ПП ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И БРОККОЛИ 🥦

ПП ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И БРОККОЛИ 🥦 Вместо курицы можно использовать индейку или рыбу. Для приготовления нам понадобится: 1. Куриное филе - 500 гр. 2. Брокколи - 400 гр. 3. Помидоры - 2 шт. 4. Греческий йогурт - 150-200 гр. 5. Яйца - 2 шт. 6. Сыр - 50 гр. 7. Соль, паприка, черный перец. Курицу нарезаем кубиками, добавляем специи. Брокколи нарезаем и отправляем к курице. Добавляем порезанные помидоры. Заправляем 1й столовой ложкой йогурта и все тщательно перемешиваем. В отдельную тарелку разбиваем 2 яйца, добавляем 3 ст. ложки йогурта, тертый сыр. Все перемешиваем до однородной массы. Получившуюся массу добавляем к курице и овощам. Убираем в духовку примерно на 35-40 минут при температуре 180 гр. Приятного аппетита 🤤
Back to Top