Как СТРЕСС ухудшает внешность Способы борьбы с нервным напряжением
СТРЕСС крадёт молодость: как бороться с нервным напряжением
Стресс сегодня — наш вечный спутник. Что бы мы ни делали, он следует за нами по пятам. Люди каждый день спрашивают Яндекс и Гугл, как быстро избавиться от стресса, как победить стресс и развить в себе пресловутую стрессоустойчивость. А те, кто уже попал в его цепкие лапки, — как выйти из стресса. Пробуют йогу и медитацию, ищут ответы в психологии, успокаивают себя смешными игрушками-антистресс, разбираются с причинами стресса… А всё потому, что в последствиях стресса нет ничего приятного: вечная усталость, серый цвет лица, морщины, нервозность.
Хотите выглядеть и чувствовать себя молодыми, красивыми и здоровыми? Тогда вам обязательно нужно научиться управлению стрессом! Ведь стресс и старение связаны напрямую. В новой лекции Анастасия Дубинская объясняет эту связь с точки зрения физиологии, рассказывает, почему в уходе за кожей так важно научиться расслабляться. И даёт простые и проверенные советы, как справиться со стрессом. Готовы узнать,
0 views
1
1
5 days ago 01:08:02 1
Ожирение, щитовидка, стресс, бессонница, хроническая усталость, анемия–лечимся с Романом Терушкиным
6 days ago 01:07:47 3
Самая странная тайна в мире, о которой вам никто не рассказал!
3 weeks ago 00:02:08 0
Как быстро повысить уровень тестостерона. Симптомы низкого тестостерона.
3 weeks ago 00:06:17 0
Обзор новой клетки от DFS: взвешиваем КРС без стресса и убытков
3 weeks ago 00:12:02 2
Твоё тело ВЫКЛЮЧАЕТСЯ, чтобы ИСЦЕЛИТЬСЯ. Практика замирания тела
3 weeks ago 01:23:00 0
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ СУЩЕСТВУЕТ? Судмедэксперт об алкоголе, курении и зависимостях. Алексей Решетун
3 weeks ago 01:44:59 9
Как изменить свою жизнь — советы мастера духовных практик Вселена Мастер| Елена Черепанова
4 weeks ago 00:09:15 3
Подавление и высвобождение сексуальной энергии
4 weeks ago 00:50:38 1
4 «ЖЕЛЕЗНЫХ» меню, которые изменят вашу энергию навсегда
1 month ago 00:14:17 0
Новые Правила Ручной Клади, О Которых Вы Могли Не Знать – Не Попадитесь!
1 month ago 00:19:58 0
ТОП 20 хитростей для комфортного перелёта! Как пережить длительный перелет и справиться с джетлагом?
1 month ago 00:15:47 14
Правила Ручной Клади на 2025 Год — Не Попадитесь! Ваш Чемодан Могут НЕ Пустить на Борт
1 month ago 00:12:54 6
Ваш Зарегистрированный Багаж Будет В Безопасности с Этими Советом – Лайфхаки для Путешествий
1 month ago 00:16:14 1
Как Воры в Аэропорту Выбирают Своих Жертв (Избегайте Этих Ошибок!)
1 month ago 00:43:27 0
Разведчик о том, как использовать людей
1 month ago 00:00:45 1
-27 кг за 10 дней #спорт #рецепт #зож #похудение #пп #нутрициолог #стресс #потерявеса
1 month ago 00:18:11 4
ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ, ЭТОТ ЧАЙ ЛЕЧИТ ВСЁ! – 6 ПОЛЬЗ ЧАЯ ИЗ БАЗИЛИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
1 month ago 00:01:13 0
Отзыв на гипнотерапию | Елена
2 months ago 00:09:45 0
Плохие новости, если у тебя Низкая Зарплата
2 months ago 00:14:10 2
Джо Диспенза: Веди Себя Так и Квантовое Поле Даст Тебе Всё
2 months ago 01:27:02 6
ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ? Эти действия УБИВАЮТ психику: эмоции, стресс, мысли о болезни, психосоматика
2 months ago 03:28:26 38
ВЫ НЕ ОТОРВЕТЕСЬ ОТ ЭТОГО СЕРИАЛА! Не женское дело | 1-4 Серии
2 months ago 00:32:29 4
Холестерин, бляшки, инсульт... Все о профилактике и лечении атеросклероза сонных артерий по ОМС