🙏

Завязывая глаза в Чи Сао, мы смотрим вовнутрь, погружая дыхание к центру и успокаивая сердце-дух. Этот вид зрения показывает, что формы нет... Чем дальше продвигаются занятия, тем глубже становится учение Если в Чи Сао вы можете, реагировать только рефлекторно, без малейшей мысли о других и о себе, то это и есть работа с намерением, даже не с усилием. Спонтанная реакция духа и ци на внешние обстоятельства есть Путь Чи Сао, возможный только при установке ритма в дыхании и баланса духа. Причём баланс духа-сердца всегда циркулирует по кругу, находясь в точке кипения, не првращаясь в пар, но и не остывая на градус. Цель базовых уроков - быть опорой в продвижении к более высокому постижению. Базовые уроки помогают выстроить тело и учат концентрации на первых порах. Если вы практикуете, то не нужно выходить из обычной жизни, дух произвольно реагирует на внешние обстоятельства и приходит в баланс вновь, как гладь воды, потревоженная ветром. Держитесь намеченого Пути.