Духовная практика в обычной повседневной жизни — возможно ли это? Эфир в Zoom

❗️❗️ До 14:00 (мск) 29 октября действует 10% скидка на участие в онлайн-ретрите по медитации с Романом Нарейко. Используйте промокод MARAFON при заказе на сайте: По всем вопросам касательно регистрации на онлайн-ретрит, оплаты в рассрочку и/или из-за границы, скидок, участия в конкурсах и т.д. — пишите Саше Постовару в Телеграм: 🙏🕉️ --- 4:45 Как внедрить практику в повседневную жизнь? 9:50 История Ирины Романовой о том, как она практикует в условиях города, при этом имея семью и работу 19:33 История про татуировщика, который практикует метта-медитацию на работе 25:32 Каким прибором можно измерить энергетическую систему человека 35:58 Как работать с чакрами? 39:52 Как получилось, что практика Бханте Вималарамси работает лучше, чем древние практики Будды 1:00:05 Медитация — это не про положение вашего тела 1:01:45 Я новичок, справлюсь ли я? 1:05:20 У меня очень неспокойный ум, много мыслей в голове, не получается расслабиться. Что делать? 1:07:55 История Анастасии про опыт медитации в повседневной жизни 1:10:22 Как поддержать себя в осенне-зимний период 1:13:10 Почему важно практиковать регулярно? 1:14:34 Розыгрыш для участников онлайн-ретрита