Упражнения для пресса

В этом видео вы узнаете комплекс упражнений на мышцы живота. Выполните каждое упражнение на 10 раз. Подъем делайте на выдох, опускание на вдох. P.S. Если хотите начать заняться спортом, то скачайте 3 бесплатные видео-урока “Правильная осанка“- ----------------------------------------------------------------------------- Будьте с нами: Ю-туб канал -