Тело как улика: почему мы переедаем и о чем говорит лишний вес? // Это не Фрейд

Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: В новом выпуске «Это не Фрейд» ведущий Станислав Кулик и психолог Ирина Обухова поговорили о пищевых привычках. Когда мы путаем физический и эмоциональный голод? Что происходит, если ребенка заставляют доедать то, что он не хочет? Как мы снимаем стресс с помощью «вкусненького»? Почему еда — это всегда зеркало взаимоотношений с матерью? И к кому идти, чтобы изменить пищевые привычки: к диетологу или к психологу? Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: 00:00 «Это не Фрейд». Отношения с едой 01:15 «Еда — самый простейший способ снять напряжение» 02:36 Маркетинг и вкусовые добавки: почему соблазнам сложно противостоять? 03:48 Когда мы путаем физический и эмоциональный голод? 05:16 Что происходит, когда ребенка заставляют доедать еду? 06:44 Про идеальный вес у нас в голове 09:20 «Мое тело — мое дело» 14:50 Как понять, что человек заедает стресс? 17:16 «На конфету, не кричи только» 19:39 Про диеты с психологической точки зрения 27:18 Про утешительное питание и мотивацию себя менять 31:02 Как ставить себе достижимые цели? 35:13 Идти к диетологу или к психологу?