Качалка | Тренажерный зал

Хотите сжечь лишний жир и укрепить ягодицы и бедра? Тогда жиросжигающая тренировка именно для вас! Выполняйте упражнения интенсивно по 30 секунд каждое, делая 3-4 круга подряд. Не забудьте разминку! Если упражнения кажутся легкими, добавьте утяжелители для большего вызова. Полная программа для вашего идеального тела! 💪🍑 #тренировки #бодибилдинг Качалка | Тренажерный зал Всем подписчикам! Мы стараемся, чтобы вам с нами было клево. Вы всегда можете рекомендовать нас своим друзьям!!