Смузи с творогом и бананом правильное питание/Smoothies with cottage cheese and banana

Смузи с творогом и бананом Рецепт 180гр творог 250 мл молоко 1 банан 2 ч.л. овсяные отруби 1 ч.л. коричневого сахара/мёда (можно без) ****************************************************************** НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ чтобы не пропустить новые рецепты!))) Просто жмём красную кнопку подписаться! **************************************************************** Если Вам понравился мой рецепт,чтобы я об этом узнала обязательно ставьте “палец вверх! и пишите об этом в комментариях! ***************************************************************** Smoothies with cottage cheese and banana Recipe 180g cottage cheese 250 ml milk 1 banana 2 tsp. oat bran 1 tsp. brown sugar / honey (can be without) ****************************************************************** SUBSCRIBE TO MY CHANNEL: *****************************