Упражнение на пресс / с акцентом на нижнюю часть

Посвящён он активации мышц брюшного пресса, с акцентом на его нижнюю порцию. Мы разобрали несколько вариантов его исполнения от самого простого, с детальным анализом техники и основных ошибок. Съёмки проводились на базе спортивного клуба: - White Warriors (). Спасибо тренеру клуба Алексею Первушину за участие! ( ) Мы будем рады обратной связи от вас! Пишите ваше мнение по поводу ролика, ваши предложения и пожелания. Контакты для обратной связи: Группа в Vk: ► Сотрудничество: ►Moskalenko_Rehab@ ►