Эмоциональное благополучие преподавателя: Как преодолеть стресс и тревогу и найти внутренние ресурсы в конце учебного года

На вебинаре вы узнаете, как справиться с паникой, тревожностью и страхами самостоятельно от эксперта в области нейропсихологии Елены Некрасовой. Мы также проведем практические упражнения, чтобы помочь вам найти внутренние ресурсы.