24 МИН ТАБАТА ХИИТ для всего тела - Супер потная домашняя тренировка (без оборудования, без повтора)

HIIT-тренировка Табата для всего тела, которая улучшит частоту сердечных сокращений и проверит кардио. Без повторений и с минимальным отдыхом между упражнениями вы можете рассчитывать на полные 24 минуты движений, которые сжигают калории. Никакого оборудования не требуется – только вы, ваша полная отдача и немного пота!