8 тренировка: лимфодренаж против отёков и целлюлита

Приветствуем на восьмом уровне фитнес-игры! Сегодня мы будем побеждать лишний вес и бороться с целлюлитом и отёками, сочетая кардио с боевыми искусствами. Стиль: Body Combat Тренер: Влад Зыленков Время: 15 минут Уровень сложности: универсальны Оборудование: напольная груша Yamaguchi Kinetic, набор из 4-х эластичных лент для фитнеса Yamaguchi Band Fit, набор утяжелителей для фитнеса Yamaguchi Workout Set (утяжелители и гантели по 1 кг.), спортивная бутылка Yamaguchi Tritan Sport Bottle.