95 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 5 - Утренняя зарядка / Статика
Утренняя зарядка / Разминка перед тренировкой
Статическая
Не забывайте ставить 👍 , если тренировкам вам понравилась!
Все утренние зарядки нашего марафона можно использовать в качестве разминок перед тренировками!
___________________
Конечно, утром самый сладкий сон и иногда хочется поваляться в кровати лишние 10-15 минут. Вроде бы и нужное это дело, но как приучить себя к дисциплине и утро начинать с зарядки😉? Как поднять с себя с постели раньше на эти пресловутые минуты?
⠀
А что, если с постели буду поднимать вас я🙋☀️? Нет, ну а что, я согласна))). Я же здесь для того, чтобы делать вас стройными и красивыми😻
__________________
Понравилось? ;)
Тогда присоединяйся к моим проектам и марафонам:
✔️Мой инстаграм:
✔️Мой фейсбук:
✔️В Контакте:
✔️Телеграм канал:
✔️WhatsApp:
✔️Академия Нутрициологии Кати Медушкиной:
✔️Бикини Бум с Катей Медушкиной:
1 view
393
138
1 month ago 00:22:28 1
ОБМЕН ПОДАРКАМИ С СЕСТРОЙ ДЛЯ НАШИХ ДЕТЕЙ 🐣 Эмильяну 4 месяца, а Милене 3 года
1 month ago 00:07:12 1
Лучший хоррор на юнити
1 month ago 00:01:06 1
Warhammer: Vermintide 2 - Versus PvP Mode | Release Trailer
1 month ago 00:17:35 1
ДОМА в КОПАНСКОМ КРАСНОДАР ДОМА ОТ 6,7 млн рублей
1 month ago 00:00:11 1
US F-16 intercepting a Russian Tu-95 was subjected to an unsafe maneuver by a Russian Su-35
1 month ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 months ago 00:21:39 1
(794) ЮРА УСАЧЕВ: как из электронщика стать легендой поп-сцены - YouTube
2 months ago 01:06:31 1
Жизнь в Нью Джерси: Как мы отмечаем Хеллоуин. Специальный магазин, традиции, украшения, тыква, парад
2 months ago 00:16:44 1
Вся музыка на гитаре из .
2 months ago 00:00:00 2
Concept 1B 🔴 93% ОТМЕТКА - РАБОТАЕМ 🔴 МИР ТАНКОВ
2 months ago 00:03:39 1
На краю пропасти. Долговая ситуация в мире вышла из-под контроля
2 months ago 00:07:26 1
Архангельский трамвай.
2 months ago 03:28:27 1
Ленин - 150 лет. / Рейтинг 9,5 / Документальное кино (2020)
2 months ago 00:03:11 1
셀퍼럴 비트코인 수수료 페이백 파트너 24년 11월 최신 버전
2 months ago 00:07:01 1
Обучение Mastercam. Урок 2- Черчение и динамическое перемещение
2 months ago 00:05:30 1
“Отчий дом.“ Поет Чеченская Республика! #ПесниВеликойСтраны #Музыкавместе
2 months ago 01:22:07 1
А.В.Клюев - Почему мы болеем, стареем и умираем / 2024-04-02 (95/17)