Разминка шеи и плеч. Просто и эффективно! #доктор #массаж #грыжа

Разминка шеи и плеч. Просто и эффективно! Очень простое упражнение, помогающее снизить головную боль, боль в шее, боль в плечах и руках. Наглядная инструкция выполнения!