4-6 день похудения. Тренировка, питание, активность

Всем привет! Это видео блог о моем похудении 4-6 день, сходили на тренировку. Показываю свою активность. питание в течении дня. Еще не совсем привык к такому формату, могу не все четко делать, но если формат заходит, буду стараться лучше делать! Гайды для похудения, рационы и планы тренировок Записаться на курс сентябрь - декабрь PROжжгись Мой телеграмм канал - Инстаграм -