СТИРКА ОРГАНОВ С Утра - Лучшая ЗАРЯДКА ДЛЯ ЖЕЛУДКА. 5 Поз Для ВАКУУМА Живота

👂 Возможно, Вы уже слышали про то, что “как начинаешь день, так его и проводишь“ #shorts #morningroutine #милена_moclub Э͟т͟о͟ в͟е͟р͟н͟о͟ в͟о͟ в͟с͟е͟х͟ о͟т͟н͟о͟ш͟е͟н͟и͟я͟х͟: - Как Вы потягиваетесь при подъеме с постели - Как улыбаетесь при первом взгляде в зеркало и что говорите себе мысленно - Как закладываете день через состояние – перечитываете свой план, меню и добавляете что-то важное И самое главное, ☀️ утро — это Ваше время, которое Вы уделяете только себе! ☀️Утро закладывает Ваш день, а этот День может быть - таким как всегда, - обычным, - ужасным, - не с той ноги - или Самым Лучшим Днем в Вашей Жизни! К͟а͟к͟ н͟а͟ч͟а͟т͟ь͟ н͟о͟в͟ы͟й͟ Д͟е͟н͟ь͟ т͟а͟к͟,͟ ч͟т͟о͟б͟ы͟ о͟н͟ з͟а͟к͟л͟а͟д͟ы͟в͟а͟л͟ В͟а͟ш͟е͟ б͟у͟д͟у͟щ͟е͟е͟ у͟ж͟е͟ с͟е͟г͟о͟д͟н͟я͟?͟ - Зевните с удовольствием, - Потянитесь в кайфом, чувствуя себя телом, контурами, изгибами, ввалившимся животом (какими бы ни были Ваши параметры — с утра каждый кишечник пуст и можно начать этот день более здорово, просто настроив себя простейшим поглаживанием по телу) - Встаньте и подойдите к зеркалу с мыслью о том, что Вы – самый прекрасный любимый в мире человек и сегодня у Вас будет невероятный день приключений Ч͟т͟о͟ е͟щ͟е͟ В͟ы͟ х͟о͟т͟и͟т͟е͟ з͟а͟л͟о͟ж͟и͟т͟ь͟ в͟ э͟т͟о͟ у͟т͟р͟о͟?͟ Считается, что 🌅 утро – это время своеобразного рождения! 🔥 Каждую ночь Вы можете расстаться с прошлым собой, прошлыми привычками, и проснуться новыми, обновленными и именно утро помогает Вам не быть вчерашней привычкой и пойти новой дорогой, закладывать свой день Мечтами и Желаниями. 👋 Я предлагаю Вам заряжать себя позитивными мыслями, Вашими картинками желаний и Целей ч͟е͟р͟е͟з͟ т͟е͟л͟о͟!͟ 👙 И получать результаты для Вашей талии, бедер, всех внутренних органов и систем, укрепляя иммунитет день за днем. - Скорее всего, Вы уже стали пить после сна стакан воды (добавьте туда половину сока лимона для создания щелочной среды!) - Точно так же полезно взбодрить себя более глубоко через с͟в͟о͟е͟о͟б͟р͟а͟з͟н͟у͟ю͟ с͟т͟и͟р͟к͟у͟,͟ с͟т͟и͟м͟у͟л͟я͟ц͟и͟ю͟ р͟а͟б͟о͟т͟ы͟ в͟н͟у͟т͟р͟е͟н͟н͟и͟х͟ о͟р͟г͟а͟н͟о͟в͟!͟ Это втягивания живота, правильное выполнение которых наполнят Вас необходимой Энергией, настроят системы на исправную деятельность! Н͟о͟в͟ы͟й͟ р͟и͟т͟м͟ В͟а͟ш͟е͟г͟о͟ б͟у͟д͟у͟щ͟е͟г͟о͟!͟ 💪 Доступное каждому возрасту и размерам упражнение на стирку органов, иммунитет и уменьшение талии и бедер поможет Вам: ✔️ Улучшить кровообращение внутренних систем и оздоровить их ✔️ Укрепить иммунитет за счет активной стимуляции нервной системы движениями и задержками дыхания ✔️ Запустить процессы самоочищения ✔️ Омолодить весь организм ✔️ Сбросить лишние килограммы навсегда – талия и бедра будут подтягиваться и моделироваться каждый день (в течение нескольких лет 65-летний мужчина сбросил 13 килограмм без тренировок и ограничений в питании только за счет этого упражнения!) ✔️ Восстановить зрение, работу щитовидной, поджелудочной желез, печени, всего кишечника, органов малого таза ✔️ Закладывать в каждый день самые классные смелые состояния, которые слепят не только Вашу талию, но и характер (про этот психологический компонент я объясняю в обучающем видео для всей программы) ✔️ Настроиться на позитивный лад всего за 3 минуты! ✔️ Научиться делать себе полезное, выработать привычку работать над собой, совершенствоваться ✔️ Подзарядиться потрясающими видами и солнечным позитивом Испании и Кипра, где я делала съемки. Ловите потрясающие виды, летний ветер, море и скалы через Энергетику моей улыбки и движения тела 5 новых позиций для привычного вакуума оживит ваши практики. Здесь не получится большая амплитуда движений, если вы будете тянуть плечи вниз и удерживать мышцы всего КОРА 1️⃣ - в позе ребенка 2️⃣ - в позе кошки 3️⃣ - позе лягушки 4️⃣ - в позе мартышки, когда вы держите руки на коленях 5️⃣ - в позе летящей пантеры, стоя, с раскрытыми руками Пусть каждое движение прорабатывает глубину живота. Кайфуйте и чувствуйте растущую силу тела. Добавляйте установки в сокращение ваших мышц! Я живу, я люблю, я расту, я верю, я делаю, я действую! 💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, ⏩ обо мне ⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха 👙 Вы хотите стать 100% здоровыми, исцелить проблему, избавиться от лишнего веса, живота и пройти программу суперомоложения вместе со мной? ⏩ Сделайте запрос на консультацию без оплаты голосом ⏩ Познакомьтесь с программой суперомоложения ⏩ ВИП-коучинг и сопровождение для самых