Йога для укрепления иммунитета | Свобода тазобедренных суставов

Комплекс йоги на неделю - Йога для укрепления иммунитета ( проработка тазобедренных суставов) Занимайтесь каждый день по 15 минут и вы не поверите, как изменится ваше тело и сознание! Если вы ведете малоподвижный образ жизни, чувствуете хроническую усталость и напряжение в суставах, занятия йогой помогут вам улучшить самочувствие. Регулярная практика также гармонизирует ваше психо-эмоциональное состояние, прибавит энергии и жизненных сил. TikTok @serebryano4ka?lang=ru-RU Инстаграм Вконтате ​ Одноклассники ​ Телеграм