Японский массаж шиацу для ног - видео, как делать правильно

Шиацу - японский массаж и делаем его для ног правильно. На стопах находится много активных точек. Поэтому нажимая на них, мы активизируем наши ресурсы. В этом видео делюсь несколькими упражнениями. Конечно же, лучше если этот массаж Вам будет делать опытный специалист. Но для того чтобы расслабить ступни и убрать усталость в конце дня, достаточно тех приемчиков, которые я вам покажу. Благодаря им, ваши ноги почувствуют легкость и обретут силу. И таким образом вы сможете помочь себе или сделать легкий массаж ног своим детям. Так же рекомендую делать его при беременности. Садимся на подушечку или свернутое одеяло, чтобы таз был приподнят. После этого приступаем к массирующим движениям. 1:35 техника массажа ног 3:42 массаж пальцев ног