Этот режим питания молодит, но не заставляет сидеть голодным. Мои простые правила.

Как питаться, чтобы замедлить процессы старения? Я выработала для себя режим питания, который молодит, но при этом не заставляет сидеть голодным. Мои простые правила позволили мне значительно улучшить свое физическое состояние и внешний вид. Это очень просто и незатратно, главное - следовать нескольким простым правилам. Конечно, это исключительно мои правила и они могут подойти не всем. Однако если вы еще не уделяли внимание питанию, но хотите приостановить процессы старения, выглядеть хорошо, иметь подтянутое лицо и тело, можете взять на заметку кое-что из моего списка. ●●● МОЙ ИНСТАГРАМ Production Music courtesy of Epidemic Sound!