5 продуктов для восстановления ЖКТ! / Что добавить в рацион, чтобы избежать страшных болезней?
🎁 Подарок “3 РЕЦЕПТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ“ в моём Телеграм-канале – II9vk3SxQgVmOGIy
Добро пожаловать на мой канал!
Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог.
Вы знали, что правильное питание – это ключ к здоровому ЖКТ? В этом видео я расскажу, какие 5 продуктов стоит добавить в рацион, чтобы укрепить пищеварение и предотвратить опасные заболевания.
Досмотрите это видео до конца, и вы узнаете, какие продукты помогают улучшить пищеварение, как их правильно употреблять и как они могут защитить вас от многих болезней.
А что вы едите для поддержания здоровья ЖКТ? Поделитесь своими любимыми полезными продуктами в комментариях!
🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни!
0:00 – Введение.
0:38 – Почему важно правильно питаться?
5:19 – Продукт №1
6:24 – Продукт №2
7:17 – Продукт №3
7:51 – Продукт №4
8:23 – Продукт №5
8:49 – Продукт №6
10:55 – Заключение.
#ольгапомойнецкая #здоровье #диета #продукты #рацион #зож
1 view
31
7
2 weeks ago 00:11:17 1
Potato Tour of Russia 2025: From Storage to Processing at the WEFRY Plant
2 weeks ago 02:17:01 1
Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа? / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды
2 weeks ago 00:02:27 1
Вкуснейшие Булочки с начинкой /Простые рецепты
3 weeks ago 00:01:18 1
Картофель как на КОСТРЕ!! НУ Очень Просто И ВКУСНО!
4 weeks ago 00:41:23 3
ТАКОГО ВАМ НЕ РАССКАЖУТ ПО ТЕЛЕВИЗОРУ, НАРОД ОЧНИСЬ! ПОДУМАЙ О СВОИХ ДЕТЯХ! ПОТОМКИ НАМ НЕ ПРОСТЯТ 🙏
1 month ago 00:01:08 2
Холодец / Kholodets #shorts
1 month ago 00:02:45 1
Блинчики с Творогом в сметанном соусе! Очень вкусные, нежные и сочные!
2 months ago 00:58:17 1
Растительное МАСЛО польза или вред. Как вас отравляют еще до рождения
2 months ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
2 months ago 00:04:43 3
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
2 months ago 00:05:50 3
НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!
2 months ago 00:04:26 1
Не Шарлотка! Самый яблочный пирог, словно торт с кремом | Еда на любой вкус
2 months ago 00:08:29 1
Оладьи как Булочки/На соде/ТЕХНИКА/Рецепт на МИЛЛИОН
2 months ago 00:31:24 1
Ксения Бородина | Как выбирать инфантильных мужчин? | Разбор от психотерапевта
2 months ago 00:06:09 1
БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!
2 months ago 00:02:18 1
Творожный Кето Торт понравится всем! Без глютена, без сахара.
2 months ago 01:11:18 1
Искусственный интеллект: Ключ к трансформации человечества. #ии #ai
2 months ago 01:46:45 1
РЕЗОНАНСНЫЙ РАЗГОВОР С БЫВШИМ МИНИСТРОМ РФ | Василий Якеменко