Закусочный рулет из селёдки | Кето и низкоуглеводные рецепты #lowcarb #кеторецепты #закуска

Друзья, при желании вы можете поддержать канал с помощью кнопки “СПАСИБО“ под видео. Очень ценю ваше внимание и поддержку❤! Салат из селедки под сырной шубкой Яркая закуска из запеченного перца Простые и вкусные салаты из свёклы Селедочный рулет - 2-3 целых селедки или 6 небольших филе как у меня - 60 гр отварной моркови (можно не добавлять или заменить малосольным огурчиком, запеченной или свежей паприкой и т.д.) - 80 гр жареного лука (можно не добавлять) - 50 гр сыра, у меня плавленный сырок - 2 сваренных вкрутую яйца - черный перец - 20-25 гр сливочного масла Приятного аппетита! #lowcarb #ешьихудей #какпохудеть #lowcarbdiet #lowcarbрецепты #похудение #какпохудеть #блюдаизселедки #рецептыизселедки #чтоприготовитьизселедки #селедочка #селедка #lchf #рулетизселедки #питаниедляпохудения #здоровоепитание #здороваяеда #закуска #закуски #закусочныйрулет #кетодиета #кеторецепты #кеторацион #безуглеводов #кето