Мертвая тяга с развернутыми носками с Катей Усмановой | ГЛАВНАЯ ЛЕТНЯЯ РАСПРОДАЖА В USMANOVATEAM

Кто сказал, что сделать ягодицы объемными и упругими можно только со штангой 50 кг? 🤔 Мертвая тяга позволяет мощно прокачать мышцы ягодиц и задней части бёдер в домашних условиях. И помните: те попы, которые живут легко, выглядят уныло. А те ягодицы, которые делают то, что тяжело, выглядят ВАУ! Техника выполнения — в новом видео 👆 Рекомендуемое количество повторений: 20 раз по 3 подхода. Еще больше эффективных тренировок для дома и зала — на ГЛАВНОЙ ЛЕТНЕЙ РАСПРОДАЖЕ UsmanovaTeam 🔥 Вас ждет пакет избранных марафонов по цене одного и возможность получить ценные подарки за ваши результаты: ⭐ Катя Усманова разыграет Мерседес, участие в фитнес-кемпе и 200 других классных призов. Вносите свое имя в список участников, чтобы получить самые выгодные условия: