Какой гейнер выбрать? Чистая масса! Хроники физика.

Один из самых часто задаваемых мне вопросов: «Какой гейнер лучше купить?». И я понимаю почему именно данный продукт спортивного внимания привлекает внимание. Возьмем для примера эталон спортивного питания «Optimum Nutrition». «1250 калорий в порции с натуральным вкусом - это то, что надо для создания мускулатуры поразительной массы и силы. Надо быть серьезным спортсменом, чтобы справиться с такой калорийностью и превратить содержащийся в Serious Mass белок в собственные мышцы!» или «Новый продукт для набора “чистой массы“ без жира. В отличие от типичных продуктов для набора массы.» «Pro Complex Gainer также поставляет сложные углеводы» Очень заманчивое описание. Тут маркетологи постарались на славу. Если все было именно так, то цены бы этому продукту не было. Но оказывается не все так красочно как нам малюют. Давайте для примера возьмем протеин. И смешаем его с сахаром в той же пропорции, что делает производитель. Возьмем 50 гр протеина