Всю «Неделю позитивных мыслей» Победители ходят с резинкой на руке и выполняют упражнение: «Я хозяин своих мыслей».
Внимательно наблюдаем за своими мыслями. При каждом появлении негативной мысли, Победитель оттягивает резинку и бьет себя по нежной, чувствительной коже запястья, тем самым он физической болью прогоняет негативные мысли.
В начале «Недели позитивных мыслей» поставьте оценку по 100 бальной шкале количеству негативных мыслей в день. И по окончании данной недели торжественно впишите вашу новую победу.
Упражнение «Я хозяин своих мыслей»
Цель упражнения:
Очистить свое сознание и разум от негативных мыслей. Каждый Победитель знает, наши мысли — это чертежи нашего будущего. Каждый Победитель очень внимательно относится к своим мыслям и всегда думает прежде, чем подумать. Взяв под контроль свои мысли Победитель берет под контроль свое будущее. Ученые подсчитали, что в среднем в вашей умной, светлой, гениальной, красивой головушке в день пролетает около 80 000 мыслей. К сожалению, 70% из них негативные. Чтобы очистить сознание от ядовитых черных мыслей мы делаем упражнение «Я хозяин своих мыслей».
Как выполнять упражнение:
Оденьте на запястье канцелярскую резинку так, чтобы она не сдавливала руку. Наблюдайте за своими мыслями и, если пролетает негативная мысль, оттягивайте резинку и бейте ею себя по нежной, чувствительной коже. Таким образом вы создадите тактильный якорь: «негативная мысль» = «боль». Со временем негативные, пессимистичные, черные мысли навсегда исчезнут в вашем сознании.
Как долго делать упражнение «Я хозяин своих мыслей»:
Все Победители устроены по разному: разная генетика, возраст, привычки, окружение, среда, поэтому все индивидуально. Кому-то достаточно одного месяца, а кому-то и года мало. Но уже в конце первой недели, вы почувствуете позитивный результат.
Очищая сознание от негативных мыслей, вы создаете новую, светлую, позитивную личность и судьбу.
Стало интересно ?
_______________________________________
Для связи со мной:
Telegram/
Регистрируйтесь на интеллект тренировку по ссылке:
1 view
134
39
2 months ago 00:07:35 1
САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ СУСТАВОВ. Натуральный состав
2 months ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
2 months ago 00:59:59 1
Асель Есенбай - ЭТО видео сделает тебя по настоящему БОГАТЫМ
2 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
2 months ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
2 months ago 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
2 months ago 02:41:52 1
12 правил спокойствия: мышление как ключ к эмоциям
2 months ago 00:07:03 1
Вибрационный цигун. Как снять застой крови и отек в ногах и улучшить отток лимфы? Гимнастика цигун
2 months ago 00:07:22 1
Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии.
2 months ago 00:05:06 1
Такисима Мика 90 летняя фитнес инструктор из Японии
2 months ago 00:09:13 1
Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.
2 months ago 00:13:49 1
Сочные губки БЕЗ уколов и филлеров | 100% РЕЗУЛЬТАТ - ты будешь В ШОКЕ
2 months ago 00:49:22 1
«КИ ТАВО» 5784 «Я и Господь — одно» — Тимур Ибрагимов «Бейт Талмидим», Южная Каролина
2 months ago 00:43:00 1
«КИ ТАВО» 5784 «ГДЕ ТЫ БЫЛ, КОГДА Я ТВОРИЛ ОСНОВАНИЯ ЗЕМЛИ» А.Огиенко ()
2 months ago 00:00:13 1
Признаки травматического ступора
2 months ago 00:20:41 1
Как сесть на ШПАГАТ С НУЛЯ? Растяжка на поперечный шпагат для начинающих!
2 months ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
2 months ago 00:02:31 1
Авторская Випассана Шанти ОМ в Ленобласти🕉️Йога на пирсе🕉️Шавасана - поза Мертвеца👁️
2 months ago 00:05:54 1
ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое ВАМ НУЖНО! / Как укрепить мышцы тазового дна?
2 months ago 00:09:46 1
Я избавилась от шума в голове. Бесценный совет.Это упражнение устранит причину навсегда!
2 months ago 00:28:28 3
ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА И ТРЕНИРОВКИ ПЛОСКОГО ЖИВОТА
2 months ago 00:24:05 1
Упражнения при болях в тазобедренном суставе
2 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
2 months ago 00:01:47 1
как зарядить одноразку hqd, maskking, puff, самому. Готовое решение купи зарядку с бесплатной дост.