❤ Чудова розтяжка за 5 хвилин від Аніти Луценко

Я - Аніта Луценко, професійна тренерка. Сьогодні ми розтягуємо м’язи. Це чудовий комплекс, якщо згодна зі мною, чекаю на вподобайки. ❤ Розтяжка - важлива частина не тільки кожного тренування, а й всього життя. Це не секрет, але часто зустрічаю людей, які не знають, що молоде та здорове тіло більш гнучке, тому розвивати гнучкість потрібно усе своє життя, щоб зрілість була максимально приємною, без болю. Зараз інвестуємо час у розтяжку, а згодом насолоджуємося результатом. Мій додаток для схуднення WOWBODY: Apple: Android: Це тренування з додатку 💪🏻 24 лютого в Україні почалась війна, я зробила вимушену перерву на своєму каналі youtube, бо який фітнес….та потім я отримала багато повідомлень від українських жінок, що вони готові дбати про себе – у будь-якому куточку світу. Навіть, в Україні, яка зараз знаходит