FIBRADO vs RETIDO (Leia a descrição)

➥ Bulking vs Cutting: notem que o cidadão possui o mesmo peso em ambas as fotos. 1. A primeira gordo/retido e muitos kg a mais. 2. Na segunda, definido e com menos retenção. Boa estética, musculatura aparente e aspecto maior. ______ Buking vs Cutting: note that the citizen has the same weight in both photos. 1. The first fat/retained and many more kg. 2. In the second, defined and with less retention. Good aesthetics, apparent musculature and bigger appearance. ~IGs: @thigunner369, @sharkysme (perfil de treino)