Подготовка к проекту “Титаны“ на ТНТ. Что нужно для составления тренировочной программы.

Всех приветствую. Решил попробовать возродить ютуб канал, тем более есть отличный повод, я стал участником шоу Титаны, где сражаюсь с сильнейшими спортсменами нашей страны! В первой части мы с Григором поговорили о том что нужно для составления грамотной тренировочной программы, в данном случаи в максимально короткое время. Оставляйте в комментариях свои вопросы, мы постараемся их разобрать в следующих видео.