Приседальный эксперимент #10. Настю дебафнули. Присед 110 кг.

В этом видео приседальный эксперимент продолжается. В прошлой серии этого занимательного сериала наша спортсменка легко справилась с весом 100 кг на 8 повторений. В этом же видосе, спустя неделю, мы устанавливаем на штангу 110 кг. Как же получится у спортсменки этот контрольный подход? Смотрим уже сейчас... Таймкоды: 00:00:00 Начало. Введение; 00:00:30 100 кг. Предварительный подход; 00:01:20 Настя о своем самочувствии; 00:03:40 Намотка на тестовый подход; 00:05:40 Тестовый подход; 00:06:00 Кина не будет. Впечатления после подхода; 00:06:40 Кто дебафнул Настюху? 00:07:35 Пан Артем о своих тренировках; 00:08:15 Заключение. Приседальный эксперимент изначально был предназначен демонстрировать варианты прогрессии весов в приседаниях, различные технические нюансы и интересные моменты. В рамках текущей части мы смотрим на то, как набирает форму МСМК в пауэрлифтинге Анастасия Муратова. Пока что ей удавалось линейно наращивать рабочие веса, но, разумеется, всему когда-то прихо
Back to Top