Подходят для низкоуглеводного питания, кето, при инсулинорезистентности. Я готовила в аэрогриле, но можно и в духовке

Подходят для низкоуглеводного питания, кето, при инсулинорезистентности. Я готовила в аэрогриле, но можно и в духовке. Не сочтите за труд, поставив и погнали. Понадобится: 1 яйцо 40 г творога 20 г маасдама (именно с этим сортом сыра идеально) 10 г миндальной муки 15 г муки золотистого льна ее же на посыпку Соль Разрыхлитель Как готовить: Творог смешать с яйцом. Добавить натёртый на мелкой тёрке сыр, затем соль и муку. Массу размешать, разделить на 4 части, раскатать каждую колбаской, присыпая мукой, чтобы не липла И выпекать до готовности. В аэрогриле 10-15 минут, в духовке 20-25 минут при 180-200 градусах. Палочки получаются снаружи хрустящие, внутри пористые. Никогда не подумаешь, что без пшеничной муки. Все меню и Сборники рецептов тут И 9 сентября идем на кетомарафонВаша [id529332228|@nutriziolog_svetlana]