Настрой на глубокий, безмятежный сон, чтобы не болели суставы, кости и мышцы

#сон#сновидения#расстройствасна#психосоматикакостейисуставов Расстройства сна (поверхностный, с ранними пробуждениями, с затрудненным засыпанием, ночными кошмарами, длительные периоды вообще без сна) всегда негативно сказываются на опорно-двигательном аппарате человека, что сопровождается болями в суставах. мышцах, связках, спине. Применение настроев существенно улучшают качество сна, что избавляет человека от телесных расстройств. Пример настроя на полноценный сон: сон- глубокий безмятежный-приходит обнимает укутывает- тихая уютная теплая спокойная- ночь. Одно простое упражнение для безмятежного сна: Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практического врача) Стать спонсором можно здесь: ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал ДокторМамонтов Сайт Доктора Мамонтова