УпражнениеМое безопасное место

Порой нам для достижения цели не хватает ресурсов..нам тревожно и страшно....и нас покидает уверенность...... . Чтобы исправить ситуацию дегко и быстро - делайте систематически эту технику, доводя ее до автоматизма.