6 сентября 2023 г.

Висцеральный самомассаж. ☘️ улучшает настроение и сон, т.к. повышает уровень серотонина, одного из гормонов радости, 90% которого вырабатывается в кишечнике ☘️ снимает тревожность, т.к. здесь проходит вальгусный нерв и воздействуя на него снимаются мышечные спазмы, расположенные рядом. ☘️ налаживается расщепление и удаление продуктов жизнедеятельности, доставка гормонов и полезных веществ к клеткам, повышая их усвояемость, уменьшается воспаление и боль Делайте практику бережно и с любовью к себе♥️