Веселая йога с детьми. Детская йога с Вероникой и Аурелией. Утренняя зарядка с детьми
Понравился этот урок? У меня есть целая линейка курсов по йоге:
🔸 Мой новейший курс «Йога на каждый день» В курсе я отразила мой авторский подход к йоге - это оздоровление на каждом занятии, комплексная работа с телом от макушки до пят, эффективнейшие и приятнейшие занятия длительностью от 30 до 50 минут с расслабляющей шавасаной в конце. Это настоящее йога-путешествие длиною в месяц, с лучшими практиками йоги для красоты тела и духа на каждый день 🌿🧘 Присоединяйся и выведи свою практику йоги на новый уровень -
🔸 Курс «YOGAFIX» - курс силовой йоги для стройности и похудения Данный курс - это грамотная и эффективная программа для занятий йогой в домашних условиях 🌿
В результате курса ты улучшишь осанку и укрепишь мышцы, добьешься красивого рельефа и почувствуешь тонус в теле, а также станешь спокойнее и гармоничнее с помощью медитаций 🌸🧘 Присоединяйся -
🔸 Курс медитаций и работы над собой «PROБУЖДЕНИЕ» Этот курс поможет начать медитировать регулярно и с удовольствием, достичь баланса тела и души, а также всецело принять и полюбить себя 🌟
В результате курса ты избавишься от от тревоги, обиды, самокритики и даже бессонницы, обретешь гармонию и спокойствие, а также станешь более гармоничной, счастливой и успешной версией себя 🌸 Присоединяйся -
____________________________
Это была моя мечта - сделать такое видео для вас с моей 5-летней племяшкой Аурелией, или сокращенно Аей) Я посвящаю эту веселую йогу всем мамам: вы огромные УМНИЦЫ и вы меня бесконечно вдохновляете, когда я вижу, как вы занимаетесь в сториз со своими детьми.
____________________________
👉🏻Все курсы
👉🏻Стать спонсором канала
👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут -
Советуйте наш канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка!
Вероника и Леша ❤️
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Мои социальные сети:
Ютуб @VVPROFITNESS/featured
Телеграм
Инстаграм
Сайт
До встречи на коврике!❤️
_________________________________________
Помните, что тренировки дома - это, в первую очередь, Ваша персональная ответственность. Поэтому, если у Вас есть какие-либо проблемы со здоровьем и Вы сомневаетесь в выполнении упражнений, не поленитесь обратиться к хорошему специалисту.
Ответить на вопросы типа “подходит ли комплекс при расслоении сетчатки“ или “можно ли мне эту йогу при остеопорозе“ я не смогу. Я называю упражнения, асаны в йоге, предлагаю варианты облегчения или усложнения, обозначаю общие противопоказания по возможности.
Ваша задача: обратиться к специалисту по Вашей проблеме или тщательно изучить
противопоказания при Вашем состоянии из грамотных источников в Интернете (в случае, если специалист Вам недоступен)
Также, (даже если Вы здоровый человек без каких-либо явных проблем), помните, что Вы всегда должны адаптировать практику под себя. Использовать модификации, отдыхать по мере необходимости, при ощущении боли прекратить выполнение упражнений.
Занимайтесь грамотно и... полный фитнес-вперед!
1 view
118
28
11 months ago 01:06:30 1
Йога Курс Здоровье “Спина, шея, суставы“ YOGA BOOST
11 months ago 00:19:10 1
Как жить без болезней и проблем, оставаясь жизнерадостным и уравновешенным
11 months ago 01:12:33 1
17 Полений Сосны – Уральские Пельмени
11 months ago 00:04:03 1
Ляпис Трубецкой – Гаррi [Video Official]
11 months ago 00:00:31 5
Обезьяна с гранатой в руках 2 | CS 1.6
12 months ago 00:01:31 6
НЕЗАБЫВАЕМЫЙ ВАЙБ ZG... | CS 1.6
12 months ago 00:05:45 1
“Горная река весело бежит у подножия великой горы“. Музыка для медитации. Music for meditation
12 months ago 00:32:15 1
КВН Нецензурный сборник. 1 часть
12 months ago 00:01:22 14
КОМАНДНАЯ РАБОТА #4 | Под Phonk | CS 1.6
12 months ago 00:00:18 4
НУ ДАЙТЕ ПРОЙТИ! | CS 1.6
12 months ago 00:01:00 1
Новосибирск. АН «СОЮЗ» Таунхаусы в ЖК “Ботаника“.
12 months ago 00:09:02 1
Как оставаться радостным в любой ситуации — Садхгуру
12 months ago 00:00:39 3
Нюхай бебру))0) | CS 1.6
12 months ago 00:02:00 2
Шуберт, Форель, співає Козловский
12 months ago 00:04:51 1
Чёрная Экономика - Йог (премьера клипа, 2022)
12 months ago 00:01:28 1
ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
12 months ago 00:00:31 4
ПЕНСИОНЕР ЗАЛЕТЕЛ В СПАЛЬНЮ И ВЫТВОРЯЕТ ТАМ ВСЯКОЕ... | CS 1.6
12 months ago 00:21:28 1
№1 Онлайн тренировка для детей 7,8,9,10,11 лет+: ОФП, детский фитнес, развивающая гимнастика, спорт
12 months ago 00:33:02 1
ВИКТОР БЕРЕЗИНСКИЙ, “Дунька Комарова“ (1990). Самые веселые песни шансона.
12 months ago 00:01:26 4
КОМАНДНАЯ РАБОТА #3 | Под Phonk | CS 1.6
12 months ago 01:41:32 1
Древние Тайны Йогов, Чтобы Привлечь Жизнь Своей Мечты | Садхгуру (Правила Успеха)
12 months ago 00:00:00 14
GTA 5RP | Развлекаемся
12 months ago 00:00:22 4
КТО В ХОЛОДИЛЬНИКЕ?! | CS 1.6
12 months ago 00:02:58 2
Быстрая разминка всего тела перед тренировкой. Короткая танцевальная разминка👌 [Фитнес с Вероникой]