Отказаться от сигареты можно и нужно

Смогу ли я бросить курить, 4 часть теста Александра Невзорова ...16. Бросить курить не очень сложно. Но вот когда выпьешь, рука сама тянется к сигарете: Да, если не выпивать и не иметь никаких проблем, то бросить курить легко — 1 балл Сначала надо искоренить алкогольную зависимость, а потом браться за никотиновую — 2 балла Если есть еще и алкогольная зависимость, то надо избавляться от обеих — 3 балла Привыкнуть к вину и табаку легко, отвыкнуть трудно — 4 балла Бросить курить не так-то просто. И самообман с выпивкой тому подтверждение — 5 баллов 17. Курительная трубка интеллигентнее и от нее меньше вреда, чем от сигарет: Да, ведь трубку не будешь курить впопыхах, на бегу — 1 балл Курительная трубка, кальян — благороднее — 2 балла Если трубка курится реже, чем сигареты, то это так — 3 балла Трубка не полезнее сигареты, так как у нее нет фильтра — 4 балла Для организма вреден любой дым — 5 баллов 18. Курение не такое опасное зло как пьянство, по крайней мере, для окружающих: Да, пьяный чаще всего представляет угрозу окружающим, в отличие от курящего — 1 балл Пьяный человек менее адекватен, чем просто курящий — 2 балла Пьяный и курящий опасны как для окружающих, так и для себя, своего организма — 3 балла Пассивное курение опаснее, чем чьё-то пьянство — 4 балла Табачный дым для окружающих представляет собой большую опасность. Сравнивать эту опасность с другими не имеет смысла — 5 баллов 19. Образованный, культурный, умный человек не будет курить: Умный человек заботится о качестве своей жизни, в том числе, о здоровье — 1 балл В понятие образованности входит большой комплекс знаний, включая знания о здоровье и его поддержании — 2 балла Чтобы ответить на этот вопрос, надо обратиться к статистике, она всё знает — 3 балла В детстве, когда все первый раз пробуют эту отраву, еще нет ни умных ни ученых — 4 балла Эта зависимость может «прицепиться» к каждому, не разбирая ума и образованности — 5 баллов 20. Передается ли тяга к курению по наследству: Да, если мой дед и отец курили, то я, скорее всего, тоже закурю — 1 балл Перечеркивать сейчас весь опыт предков было бы неправильно — 2 балла Пассивное курение с детства, конечно сказывается на тяге к никотину — 3 балла Передается или нет тяга к табаку по наследству — пусть на этот счет скажут ученые (специалисты) — 4 балла Нет, каждый сам (персонально) делает свой выбор — курить ему (ей) или нет — 5 баллов 21. Самый действенный путь «развести» подростка (ребенка) с сигаретой: Ужесточить еще больше продажу табачных изделий и прочие ограничения для несовершеннолетних — 1 балла Родители должны следить, чтобы их дети не курили — 2 балла Должна вестись широкая разъяснительная работа о вреде курения — 3 балла Спорт — вот альтернатива курению — 4 балла Нужно создать образ здорового некурящего молодого человека (девушки), к которому стремились бы подростки — 5 баллов... КНИГА: Александр Невзоров. Книги (сайт, блоги и соцсети) Сайт: Телеграм: Ютуб: ЖЖ: Блоггер: Дзен: Гугл Группы: Работа в Интернете: