Остеохондроз. Первая помощь при болях в спине

Остеохондроз - боли в спине бывают достаточно сильными и изнурительными. НПВС временное решение, а иногда и без эффекта, потому что любое лекарство не восполняет естественных природных жизненоважных компонентов для здоровья. Самое простое, что можно добавить в рацион и получить быстрые эффекты - обезболивание, противовоспалительное, расслабляющее - это Хондроитин Глюкозамин, Омега 3 в дозе 2 грамма (если это северная омега Siberian Wellness, то 6 капсул) и наружный бользам Живокост форте или классический. Но помним, БАД это не разовая акция, если мы хотим стойкий результат. Так, Глюкозамин рекомендуется к приёму минимум 6 месяцев. Омега 3 желательно пить в постоянном режиме. Хондроитин Глюкозамин Спорт Северная омега Бальзам Живокост форте