ЖИЗНЬ — ЭТО МЕДИТАЦИЯ
⠀
Знаем мы об этом или не знаем, но мы неосознанно медитируем каждый день, ведь наше внимание всегда куда-то направлено:)
⠀
Медитация же учит нас осознанности.
⠀
Целенаправленно перенаправлять внимание на позитивные вещи, ведь:
⠀
🔸 На что направлено наше внимание, то и увеличивается;
⠀
🔸 Мы обретаем схожие качества с объектом медитации (поэтому осуждение других людей имеет разрушительные последствия) и по этой же причине проверенные и рабочие ТЕХНИКИ медитации просто необходимы❗️
⠀
🔸 Медитация формирует привычку позитивного мышления и миролюбивого взгляда на жизнь вне зависимости от окружающих обстоятельств;
⠀
🔸 Она переносит то, что лежит в области подсознательного в область сознательного. Мы уже меньше действуем на автопилоте и практикуем более осознанный подход к жизни. А осознанность — ключ к счастью 🗝
⠀
🔸 Высвобождает от паттернов мышления, блоков, негативности ума.
Это ЕЖЕДНЕВНОЕ ОЧИЩЕНИЕ, ДУШ для накопленного хлама в голове, который каждый день без конца прокручивается и в конце концов становится РЕАЛЬНОСТЬЮ
(Что намедитировали, что подпитывали своей энергией, своим умом, своим вниманием, то и получаем).
⠀
🔅Выбирайте чистое, позитивное, светлое, возвышающее.
Медитируй осознанно, следи, где находится твоё внимание, направляй его в положительное русло.
⠀
Хорошего тебе дня!😋🌱
Приглашаю вас на курс по базовой медитации для освоения психогигиены ума и стабильного ментального здоровья.
Курс в записи ✅
Прилагаются также дополнительные материалы (аудио, текстовые)
В курс базовой медитации входит:
💡 Правильное глубокое дыхание
💡 Дыхательные техники для баланса левого и правого полушарий головного мозга
💡 Техника релаксации
💡 Техники на раскрытие сердечного центра
💡 Техника, укрепляющие внимание и концентрацию
Стоимость: ₽
Для того, чтобы получить уроки, пиши 7(925)9250883 (what’s app)
1 view
309
89
2 months ago 00:05:29 1
Шри Чинмой говорит о Беге Мира
2 months ago 01:18:19 1
Вопросы о практиках достижения просветления | Встреча Андрей Веретенников с духовными искателями
2 months ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ
2 months ago 00:20:38 1
Мой путь к Тетахилинг: 8 попыток найти себя, начало практики, самая ужасная консультация
2 months ago 00:37:35 1
Медитация “Амрит Крийя“ / Запись прямого эфира
2 months ago 00:16:26 1
Создаем свое будущее своими руками!
2 months ago 00:06:30 1
Паразиты Сознания: как избавиться от вредоносных программ, ментальных блоков и как они влияют на вас
2 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
2 months ago 00:38:48 1
Почему вы отказываетесь от радостей жизни?
2 months ago 00:03:58 1
Инвестиции 43% годовых в AI агентство
2 months ago 01:45:39 1
Как найти энергию внутри себя? Прохорцева Е.
2 months ago 02:55:47 1
Мышление Творца Сознание нового времени | СЕлена | Елена Сидельникова
2 months ago 01:44:19 1
Запуск процесса исцеления на уровне клеток матрицей Гаряева
2 months ago 00:02:13 1
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО РАЗГОВАРИВАЕТ ДУША, А НЕ ЭГО
2 months ago 00:32:17 1
Как правильно дышать. Исцеление дыханием. Практика задержки дыхания. Стояние на голове.
2 months ago 01:10:24 1
Эту музыку можно слушать вечно! Сергей Чекалин! Божественная музыка, способная тронуть Сердце!
2 months ago 00:00:00 1
Весь Отток Энергии Прекратится и Ваши Враги Уйдут! МОЩНЕЙШИЙ СЕАНС РАЗВЯЗЫВАНИЯ КАРМИЧЕСКИХ УЗЛОВ!
2 months ago 00:00:00 1
Как исполнить желание с помощью 3 чакры Манипура? 3 День марафона!
2 months ago 00:00:32 1
Весна, голуби строят отношения
2 months ago 00:11:37 1
Медитация Радости
2 months ago 00:08:08 1
МЕДИТАЦИЯ НА I АРКАН МАГ
2 months ago 00:00:56 1
Береза и небо
2 months ago 00:16:02 1
Ваш Род в Шоке💯‼️👀 от того,что вас теперь 🫣✨️✨️ожидает! расклад бомба#тарорасклад #магия
2 months ago 00:24:09 1
Психологический разбор песни «Реквием » певца Шамана (Shaman) Ярослав Дронов