Как себя мотивировать то?

Как себя замотивировать так чтоб встал и пошел?! Я много читал книг и слушал вебинаров, но когда нет не до чего дела, и на тебя падает лень, я так и не придумал способ, как замотивировать себя так, чтобы продолжать то, что начал или чтобы вообще быть дееспособным в своем настроении? Замотивируйте уже меня кто-нибудь так, чтобы я вставал чаще чем падал! п.с. Кстати друзья иногда демотивируют так, что самому себя трудно опять замотивировать, как быть с окружением?Как себя замотивировать так чтоб встал и пошел?! Я много читал книг и слушал вебинаров, но когда нет не до чего дела, и на тебя падает лень, я так и не придумал способ, как замотивировать себя так, чтобы продолжать то, что начал или чтобы вообще быть дееспособным в своем настроении? Замотивируйте уже меня кто-нибудь так, чтобы я вставал чаще чем падал! п.с. Кстати друзья иногда демотивируют так, что самому себя трудно опять замотивировать, как быть с окружением?