ПРИСЕДАНИЯ и БОЛИ в СПИНЕ - ЕСТЬ ли СВЯЗЬ ?
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК - - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы Мышечных Волокон! Читать далее... (нажмите “ЕЩЁ“ чтобы развернуть описание)
Сейчас есть отличная возможность вступить в группу с пожизненным членством всего за 160$!
Вы получите грамотные программы тренировок, расписанные по всем правилам циклирования и периодизации на все типы мышечных волокон.
Не упустите свой шанс тренироваться грамотно и эффективно без привлечения безграмотных, горе-фитнес инструкторов.
Если вы живете с любимым человеком – то экономите больше денег, так как в группе расписаны программы как для М, так и для Ж! Так же вы экономите и время, которое потратили бы на изучение и составление программ самостоятельно.
О намерении вступить в группу пишите в личку
HeavyMetalGym
Море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти здесь на моем сайте:
и в группе
Мой инстаграм - HMGYM -
ДРУЗЬЯ! Перед тем как задать вопрос, проверьте, нет ли на него ответа в моей группе или на моем канале! Также веду платные персональные тренировки и ОНЛАЙН консультации! В любом случае стараюсь ответить всем! ;) егор рубанов, грыжи и протрузии, как убрать боль, приседания и боли в спине, тренировки при болях, здоровая спина, гимнастика от болей, межпозвонковые грыжи, межпозвоночный грыжи,
1 view
78
17
4 weeks ago 00:08:05 7
Самые СИЛЬНЫЕ люди всех времен от ИИ (Топ 10)
2 months ago 00:13:36 7
5 Секретных Упражнений для Энергии и Гармонии | Эта техника изменит твою жизнь
3 months ago 00:06:08 1
Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнений
3 months ago 00:14:17 2
Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка
4 months ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
4 months ago 02:44:39 1
СТРИМ СТАНДОФФ 2 ИГРАЕМ С ПОДПИСЧИКАМИ РАЗДАЧА ГОЛДЫ!!!
4 months ago 02:40:06 1
НОВОГОДНИЙ СТРИМ ПО БЛЕК РАШЕ! ОБНОВА ВЫШЛА НА BLACK RUSSIA! ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША
4 months ago 00:00:00 1
С Юбелеем Меня 25 , Погнали
6 months ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
7 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
7 months ago 00:02:30 1
БЕГ ПО ВИРАЖУ / Отработка низких стартов. Работа на координацию
7 months ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
7 months ago 07:06:15 1
ОБНОВА??? РОЗЫГРЫШ НОЖА🎁| РУЛЕТКА С НОЖОМ 🎁 ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ
7 months ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
7 months ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Hearthstone №2
7 months ago 00:05:41 1
“Веревочка“ Основные движения русского народного танца
7 months ago 00:29:48 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness
7 months ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Hearthstone №1
7 months ago 00:13:37 1
Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.
7 months ago 00:00:00 1
💥 ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #3 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts
7 months ago 00:00:51 1
Как правильно выполнять приседания? #shorts #бубновский #упражнения #кинезитерапия
7 months ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
7 months ago 00:14:59 4
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь