Das passiert wenn du täglich Zitronenwasser trinkst

Die Vitamin-C-Frucht scheint wahre Wunder zu bewirken und hat somit einen absoluten Diät-Trend ausgelöst. Durch die Zitronendiät werden nicht nur belastende Giftstoffe aus dem Körper entsorgt, sondern auch die Vitalität gestärkt, überschüssige Fettpölsterchen eliminiert und die Haut zum Strahlen gebracht. Wer sich streng daran hält und auch ein straffes Sportprogramm durchzieht, der soll angeblich innerhalb von einer Woche bis zu einer Kleidergröße verlieren! Zitronen sind reich an Vitamin C und Magnesium und helfen bei der Fettverbrennung. Die klassische Variante der Diät mit Zitronenwasser stellt eine Fastenkur dar, da man eine Woche lang nichts isst und nur Wasser mit frischem Zitronensaft, Ahornsirup oder Honig und Gewürzen wie Cayennepfeffer trinkt. Dabei kann man 2 bis 3 Kilogramm in einer Woche abnehmen. Diese Variante ist aber eher drastisch und mit viel Hungern verbunden. Es besteht jedoch die Gefahr von einem unerwünschten Jo-Jo-Effekt, wenn man sich gleich nach der Zitronenwasser Diät viel und unge