Подкаст про выход из тревожности с практикой Поле спокойствия.

Поговорили про то, как возвращать внутреннюю устойчивость, состояние спокойствия через технику на возвращение баланса внутри. И как воспринимать свои реакции на тревожность и страхи. Практикующий психолог