Это лучшее упражнение для удара? Скорость, сила и выносливость

Это лучшее упражнение для удара? Скорость, сила и выносливость Виктор Пышкин, тренер по боксу БК УДАРНИК на Чертановской, покажет одно из лучших упражнений для удара ___________________________________________________________ Виктор Пышкин Урок записан в клубе Ударник Автор ролика Михаил Чеговадзе #бокс #ударывбоксе #урокибокса