Легкие салаты | Простые салаты

Легкие салаты без майонеза. Простые, вкусные и полезные салаты с тунцом, курицей или фасолью - выбор за вами! Новые пп рецепты каждую неделю на нашем канале! #салаты #ппсалаты #ппрецепты #легкиесалаты #простыесалаты #салатыбезмайонеза 00:00 начало 00:03 Салат из киноа 01:32 Салат с авокадо и тунцом 03:31 Салат с запеченными овощами 06:16 Салат с курицей 08:29 салат с фасолью Салат из киноа: киноа - 100 г шпинат молодой - 100 г авокадо - 1 шт. черри помидоры - 100 г морковь - 1 шт. горчица - 1 ч.л. лайм оливковое масло - 2 с.л. Салат с авокадо и консервированным тунцом: авокадо - 1 шт. тунец - 1 банка лук-шалот сельдерей черешковый - 1 стебель лимонный сок йогурт греческий - 1 ст.л. горчица - 1 ч.л. Салат с запеченными овощами: 1 свекла 1 батат 1 корень пастернака 1 морковь красный лук - 3 маленьких луковицы соль оливковое масло - 40 мл горчица - 1 ч.л. бальзамический уксус - 1 ст.л лимонный сок - 1 ст.л салатные листья фета грецкий орех Салат с курицей: приготовленные куриные грудки - 2 шту