Как вести ежедневник (лучшие техники и методы)

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ К ВИДЕО Ссылки, материалы и рекомендации: Идеи для ежедневника: Трекеры привычек: КНИГАНТ АКАДЕМИЯ 🎓 Книгант Академия: 📚 Топ 100 книг: РЕКОМЕНДУЮ К ПРОСМОТРУ Зачем вести ежедневник: Самый ценный навык в твоей жизни: БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ АНИМАЦИИ 🚀 Наш сайт: ✍️ Telegram: 🔥 Insta*: 🏆 YouTube: @knigant RuTube: Dzen: Vk: СОДЕРЖАНИЕ 0:00 - Как вести ежедневник 0:23 - Техника №1 1:30 - Техника №2 4:00 - Техника №3 8:24 - Техника №4 11:35 - Техника №5 15:03 - Привычка вести ежедневник Как вести ежедневник (лучшие методы и техники). В этом видео мы разберем, как вести ежедневник, а также разберем самые полезные методы и техники ведения ежедневника или дневника. Все эти простые правила, принципы, методы и техники помогут использовать ежедневник для повышения продуктивности, снижения уровня стресса и для улучшения своего самочувствия. *Instagram запрещен в РФ #книгант #дневник #ежедневник