8 преимуществ витамина К2. Почему я решил его принимать.

Самые свежие сведения о пользе витамина К2 повлияли на мое решение. Несмотря на неполные и конфликтующие между собой исследования, решение основано на очевидных преимуществах. Учитывая, что получить нужное количество из пищи достаточно проблематично, можно остановиться на употреблении витамина К2 в добавках. Самый эффективный из всех форм - витамин МК-4. Таймкоды: 0:00 Витамин К2 - отличие от витамина К1 1:52 Главные полезные свойства витамина К2 11:48 Научные доказательства эффективности витамина К2. Сколько витамина К2 употреблять в день. Как проверить уровень К2 в организме. 14:25 Источники витамина К2 в пище 19:25 Какой витамин К2 в добавках выбрать Витамин К2 , современные данные -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ссылка на курс “ Как победить старение организма. Практическое руководство”