주짓수 블랙밸트와 런닝맨 블랙벨트

어떠한 운동이든 하는 것과 하지 않는 것의 차이라는 것을 꼭 염두에 두시고, 건강을 위해서 즐거움도 함께 느낄 수 있는 꾸준한 운동을 찾으시길 바라면서 이번 주는 주짓수!를 소개해 드립니다! 직접 운동해 보고 몸으로 느끼는 리뷰를 여러분들께 전달해 드리려고 준비했으니 재밌게 보시고 궁금하시ᇣ