Dacă ai auzit despre postul intermitent, dar nu știi ce înseamnă, cum se ține, câte tipuri există, care este cel mai bun, sau poate încercat și tu să-l ții, dar faci hipoglicemie, îți este rău, te doare capul sau stomacul, în acest video îți voi răspunde la cât mai multe dintre aceste întrebări și îți voi da câteva sfaturi ca să depășești mai ușor obstacole ce-ți stau în cale. Îți voi spune cum să scapi de foame, cam ce să mănânci și ce să eviți, ce să bei, ce suplimente să iei, când și cât este bine să te antrenezi și cine ar trebui să fie mai precaut atunci când ține postul intermitent.
00:00 Intro
01:10 Ce înseamnă post intermitent și câte tipuri de post există?
02:25 Care dintre acestea este cel mai bun și pe
1 view
20
4
2 months ago 00:05:56 1
Mocidade 2025 - SAMBA CAMPEÃO - Paulo César Feital e Parceiros
2 months ago 01:01:48 1
🚨 La Iglesia Católica En Llamas 🔥 Lobbies 🔥 SÍNODO 🔥 Sodalicio Dr César Félix Sánchez Luis Román
2 months ago 00:24:18 1
OS BENEFÍCIOS DA DANÇA
3 months ago 00:25:33 1
ESPECIALISTA EM GATOS DÁ DICAS IMPORTANTES | @CLÁUDIOCEZARFREITASTV
3 months ago 00:28:19 1
AMIGOS FAREJADORES DO DENARC #jornalismocredibilidade
3 months ago 00:26:40 1
SAIBA O QUE É ALIENAÇÃO PARENTAL #jornalismocredibilidade
3 months ago 00:25:15 1
CUIDADOS ESPECIAIS COM A ALIMENTAÇÃO #jornalismocomcredibilidade
3 months ago 00:45:23 1
SETEMBRO AMARELO PROMOÇÃO DA VIDA: CLÁUDIO CEZAR FREITAS
3 months ago 00:31:38 1
CUIDADOS ESSENCIAIS COM O CORAÇÃO #jornalismocomcredibilidade
4 months ago 00:07:05 2
Laurent Garnier - Greed (Part 1 & 2) (Official Video by Cesar Vayssié - 2000 - F Communications)
4 months ago 00:28:32 1
INCLUSÃO SOCIAL POR MEIO DE PARCERIAS
4 months ago 00:05:42 1
PARCERIA PAULO CESAR FEITAL & CIA
4 months ago 00:22:37 1
MINHA CASA MINHA VIDA, PROGRAMA SOCIAL E A LEGISLAÇÃO BRASILEIRA
4 months ago 00:23:32 1
VASECTOMIA MÉTODO EFICAZ E RÁPIDO #jornalismocomcredibilidade
4 months ago 00:29:32 1
REABILITAÇÃO DE CRIANÇAS COM NECESSIDADES ESPECIAIS