💢Как не убить поясницу во время приседаний?

♨️Как не убить поясницу приседаниями?! ⠀ Проведи простую проверку функционала тела вместе со мной! ⠀ Ставь 💜, если видео для тебя полезно. ⠀ Болит спина при занятиях спортом/фитнесом? «Простреливает» в ногу от долгого сидения и/или ходьбы? ⠀ Задай мне вопрос здесь! Разберёмся вместе с причиной и устраним проблемы👍 ⠀ ✔️Хочешь грамотное профессиональное решение проблем со здоровьем? Пройди курс Закрытой школы йоги или запишись на индивидуальную консультацию. 🖍🔥