ЗАВТРАКИ! СУПЕР Вкусные, Сытные, Сбалансированные! Рецепты Здорового Питания. Ешь и Худей!

КАНАЛ С РЕЦЕПТАМИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ “САМСОН“ - Мой Телеграм канал - Яндекс Дзен - Приобрести готовый рацион - #похудение #пп #рецепты Яичные кексы Ингредиенты на 2 порции: яйцо - 3 шт; бекон - 6 ломтиков ( 80 грамм) зеленый лук - 10 гр; томат - 50-100 гр; соль по вкусу КБЖУ на порцию 338/20,1/27/2,2 Картофельный бургер с яйцом и беконом Ингредиенты на 2 порции: картофель - 300 гр; яйцо - 1 шт; зеленый лук - 10 гр; для начинки на 1 порцию - 1 ломтик бекона 10 гр сл сыра 1 куриное яйцо КБЖУ на порцию 367/18,8/20,6/25.5 ******************************************************************** На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись! https:/