Как научиться танцевать с нуля? Разбор движений Зумба ZUMBA®Fitness. Онлайн-урок.

Таймкоды: 00:16 Реггетон 00:35 Дестроза 01:09 Чика Чика 01:49 Работа бедрами 03:13 Восьмерка бедрами 03:48 Подъем колена 04:39 Волна 05:51 Выпад ноги 06:09 Дабл пассо (двойной шаг) 07:00 Шимми 07:35 Бонус - основное движение из Тверк (twerk) В Инстаграме я выкладываю разборы хореографии зумба,а также танцую под модные латиноамериканские хиты -