БЫСТРЫЙ САЛАТИК
СО СВЕКЛОЙ И МАНДАРИНАМИ
Ингредиенты:
Свекла отварная 3 шт. (400 гр.),
Орехи грецкие 40 гр.,
Петрушка свежая 20 гр.,
Мандарины 2 шт.
Для соуса:
Растительное масло 2 ст. л. (30 гр.),
Уксус яблочный 2 ст. л. (или сок лимона),
Мёд 1 ст. л.,
Горчица не острая 1 ст. л.,
Соль 0,5 ч. л.,
Перец молотый по вкусу.😉👍
С МОРКОВЬЮ И ГОРОШКОМ
Ингредиенты:
Морковь отварная 2 шт. (300 гр.),
Сыр твёрдый 100 гр.,
Горошек консервированный 150 гр.,
Чеснок 3-4 зубчика,
Соль 2 щепотки,
Майонез 120-130 гр.😉👍
ВИТАМИННЫЙ
Ингредиенты:
Капуста молодая 300 гр.,
Яблоки 2-3 шт.,
Морковь сырая 1 шт. (100 гр.),
Соль 0,5 ч. л.,
Сметана 150 гр.😉👍
#быстрыйсалатик